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Uma semana de controle e o peso desceu, somente eu posso manter o controle, feliz pra essa semana 🤗🤗🤗🤗
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67 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1347 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 72.96g | 탄수화물: 71.85g.
아침 식사: Wickbold Bisnaguinha, Lider Creme de Leite Leve, Café, Scala Queijo Prato. 점심 식사: Legumes Refogados, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Nestlé Negresco, Guimarães Amendoim Torrado, Itaipava Cerveja Light Pilsen, Batatas Fritas. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Panini Low Carb. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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