2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1904 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 125.40g | 탄수화물: 183.31g.
아침 식사: Coconut Sugar, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes. 저녁 식사: Sam's Club Chocolate Cupcake, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Four Meat. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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