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Magra consolazione data la fame assurda che ho😩😩
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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664 kcal
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지방: 11.02g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 104.85g.
아침 식사: Hero Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Garofalo Spaghetti Integrali. 간식/기타: Activia Zero Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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