2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1462 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 159.89g.
아침 식사: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Рыбные Котлеты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Отварной. 저녁 식사: Рыбные Котлеты, Своя Линия Стручковая Фасоль. 간식/기타: Банан, Кофе, Злагода Сирок Дитячий, Комо Сыр Твердый Голландия, Лавка Здоров'я Хлібці. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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