meta obiettivo... meno 5.2
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89.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1532 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 183.36g.
아침 식사: Banana, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. 점심 식사: Pane Fresco Ins Pane Grano Duro, Carote, Lattuga, Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Red Kidney. 저녁 식사: Tiramisù, Land Maasdam, Carciofo Cotto (da Fresco). 간식/기타: Ananas. 더보기
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1263 kcal
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운동:
Samsung Health - 14 시간, 청소 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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