2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1622 kcal
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지방: 80.81g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 182.28g.
아침 식사: Ермолино Зефир, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Ермолино Пельмени с Говядиной, Редис. 점심 식사: Петрушка, Редис, Изюм в Шоколаде, Русский Дар Квас, Русская Картошка Чипсы. 저녁 식사: Своя Компания Борщ со Сметаной. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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