2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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999 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 39.65g | 탄수화물: 90.27g.
아침 식사: Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, REWE Schinkenwurst, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Hellema Nature Bakes Vital-Cookies Apfel-Hafer-Nuss, Mamma Gina Lasagne Bolognese. 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Rührei. 간식/기타: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Alpro Kokosmilch Choco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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