2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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715 kcal
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지방: 30.49g | 단백질: 24.39g | 탄수화물: 86.88g.
아침 식사: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Siyah Zeytin, Ceviz, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). 점심 식사: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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