e si ricomincia a scendere ad un passo alla volta
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88.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1692 kcal
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지방: 83.51g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 155.05g.
아침 식사: Fragole, Banana, Kefir. 점심 식사: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli Cotti, Milk Formaggio Fresco Light, Insalata Mista, Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Bio Rice Cakes Milk Chocolate, Cipolle, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Zucchine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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