2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1569 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 170.60g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Petto di Pollo ( Inran), Daily Bread Pane di Segale. 저녁 식사: Petto di Pollo ( Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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