2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1583 kcal
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지방: 80.50g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 164.22g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Зефир, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Чай, Сосиска, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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