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Not a good week.
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103.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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252 kcal
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지방: 17.53g | 단백질: 18.15g | 탄수화물: 1.96g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
that's a deficit of 1.750 cals. be proud! a loss is a loss!
2018년 05월 10일 작성이: marshakanady
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Losing slowly takes longer but are real fat losses!Good for you.
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Thanks for the suppot I appriciate that.
2018년 05월 10일 작성이: deesplayname
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Half a pound is outstanding - slow and steady is sustainable
2018년 05월 10일 작성이: hildawg
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I feel like that when only loosing a little, it it’s a loss and all losses add up, well done
2018년 05월 11일 작성이: skinnyminny54
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Its a good week when you don't gain !!!! You lost !!!
2018년 05월 11일 작성이: DO N OK
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really, as long as it's going down and not up, it's good!
2018년 05월 11일 작성이: Jodimon
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