2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1898 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 292.28g.
아침 식사: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. 점심 식사: Nigiri Salmone, Sushi, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Carrefour Tiramisù, Patatine Fritte (da Surgelate). 저녁 식사: Ceci, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. 간식/기타: Torrebianca Barrette ai Cereali . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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