2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
919 kcal
|
지방: 27.79g | 단백질: 25.36g | 탄수화물: 147.85g.
아침 식사: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка. 점심 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд со Шпротами. 저녁 식사: Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Мягкая Белая Булка. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|