2012년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 13일:
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880 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 48.80g.
아침 식사: 1% Fat Milk, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 점심 식사: Provolone Cheese, SHAVED MESQUITE TURKEY *. 저녁 식사: Bistro Chef Salad. 간식/기타: Rum, Diet Coke (Can), Fiber Plus Bar (Kellogg's). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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