2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1880 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 245.46g.
아침 식사: Томатный Кетчуп, Майонез, Кофе с Молоком, Медовик, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Молоко, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Овсяное Печенье Домашнее, Мак Кафе Американо, Чернослив в Шоколаде, Конфеты Вафельные, Яблоко. 저녁 식사: Морковный Пирог, Кефир 2,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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