2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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2021 kcal
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지방: 181.13g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 70.48g.
아침 식사: Coconut Raspberry Macadamia Nut Muffins, Kroger Heavy Whipping Cream, Bullet Proof Coffee, Kroger Breakfast Sausage Links. 점심 식사: Trader Joe's Organic Coconut Flour, T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Calavo Avocado, Spinach, Bell Peppers, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mushrooms, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. 간식/기타: Body Fortress Super Advanced Isolation Protein Chocolate, Bullet Proof Coffee. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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