2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1010 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 58.07g | 탄수화물: 105.60g.
아침 식사: Penny Markt Kondensmilch 4%. 점심 식사: Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Rinderhackfleisch, DM Bio Dinkelspaghetti. 저녁 식사: Kerrygold Cheddar. 간식/기타: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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