2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1907 kcal
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지방: 145.21g | 단백질: 60.39g | 탄수화물: 100.42g.
아침 식사: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Costeleta de Porco Frita, Café (Infusão). 점심 식사: Ovo Mexido, Regina Queijo Ricota, Abobrinha Refogada, Torta de Maçã (Uma Crosta). 간식/기타: Aurora Nata, Italac Creme de Leite, Coco, Coco. 더보기
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안정된 체중
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