2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
2129 kcal
|
지방: 324.51g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 237.04g.
아침 식사: Чай, Бутерброд с Красной Икрой. 점심 식사: Мастер Фрайт, Хлебный Дом Сочень с Творогом, Салат из Свеклы с Черносливом. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 간식/기타: Обычное Пиво, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|