REMann님의 저널, 2018년 05월 10일

No progress 😞

54.7 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

Weight loss alone is only part of progress. Sticking with your plan, recommitting when you slip, feeling better, clothes fitting better, etc. These are all measures of progress. Hang in there!

2018년 05월 10일 작성이: BobsHope

Yes, hang in there. It wasn't a gain and I feel that is a win.

2018년 05월 10일 작성이: Fishingwidow


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