amico2님의 저널, 2018년 05월 10일

2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.8 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
1398 kcal 지방: 44.29g | 단백질: 44.54g | 탄수화물: 175.78g.   아침 식사: Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 점심 식사: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Caffè (Espresso). 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Pizza Bianca, Knorr Zuppa Ortolana, Osella Robiola. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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