2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
1480 kcal
|
지방: 34.49g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 248.88g.
아침 식사: Чай, Київхліб Сухарі Київські, Булгур (Вареный), Клубничное Мороженое, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Банан, Киви. 점심 식사: Тульчинка Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Селянське Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 저녁 식사: Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Ilona Лаваш Армянский, Чай, Ашан Цукаты, Творог, Финик. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|