2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
779 kcal
|
지방: 35.08g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 85.69g.
아침 식사: Чиа Пудинг #3, Банан. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Помидоры. 저녁 식사: Чиа Пудинг #1. 간식/기타: Орехи Кешью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|