|
Последний раз считала калории в конце ноября, встретила 2018 год в весе 58.3 и встав на весы сегодня, поняла, что не готова к лету совсем, от слова вообще. Берём себя в руки-ноги и перестаём хомячить ночами) цель 1 июня увидеть девятку)))
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
566 kcal
|
지방: 9.56g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 54.60g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль. 간식/기타: Красные Яблоки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Herbalife Протеиновый Коктейль. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|