2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1456 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 180.85g | 탄수화물: 85.71g.
점심 식사: Petto di Pollo ( Inran), Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Asparagi, Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Freshona Piselli Fini, Pesce Spada. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Mandorle, Barilla Farina 00, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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