FluffyUnicorn84님의 저널, 2018년 05월 10일

2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
125.1 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 45.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
1422 kcal 지방: 40.89g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 170.71g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Vitakrone Hummus Natur, Physalis, Avocado, Radieschen, REWE Mischsalat, Tomaten, Grafschafter Sonntags Brötchen. 점심 식사: Physalis, Vita D'or Rapskernöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Lidl White Tiger Shrimps Natur, All Seasons Erbsen TK, Weißer Reis (Langkorn). 저녁 식사: Physalis, Apfel, Granatapfel, Blaubeeren, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Milbona Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Kohlrabi. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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