2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1210 kcal
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지방: 14.22g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 162.41g.
아침 식사: Oro Saiwa Fibrattiva (1), San Benedetto Succoso Ananas Fusion, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Santa Rosa Marmellata di Prugne. 점심 식사: Baccalà, Iper Simply Insalata Iceberg. 저녁 식사: Certossa Tarallini Multicereali, Petto di Pollo, Carne, Iper Simply Insalata Iceberg. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Pere Abate, Mele Golden Delicious, Kiwi. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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