2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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2492 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 165.03g | 탄수화물: 311.65g.
아침 식사: Auriemma Mandorle, Selex Gallette di Farro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Selex Gallette di Farro, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Ki Miglio Decorticato, Grandi Riso Basmati, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Patate Crude. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Auriemma Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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