2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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2706 kcal
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지방: 105.03g | 단백질: 154.88g | 탄수화물: 226.55g.
아침 식사: Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Nutella Nutella. 점심 식사: Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Aceto Balsamico, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pesce Spada Cotto, Olive Nere, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pasta Fredda. 저녁 식사: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Carciofi Bolliti, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. 간식/기타: Moretti La Rossa, Bresaola, Cereal Bio Gallette di Riso Integrale . 더보기
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674 kcal
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운동:
Corpo libero - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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