Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 10일

Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
86.8 kg 지금까지 감소한: 30.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
1319 kcal 지방: 16.86g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 194.04g.   아침 식사: Gekochtes Ei, REWE Erdbeermarmelade, Hähnchenbrustfilet, Laugenstange, Hofmaier Lachsschinken. 점심 식사: Grandessa Mini Stieleis. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Vollkornnudeln, Champignons, Zucchini. 더보기
2169 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, danke, dir auch einen schönen Feiertag.🐝🐞 
2018년 05월 9일 작성이: Levka...
guten Morgen 
2018년 05월 9일 작성이: fischi2
Guten Morgen Ranger🙋 Dankeschön und dir auch einen schönen Feiertag ✌ 
2018년 05월 10일 작성이: andi189
Danke, dir auch einen schönen Tag! 
2018년 05월 10일 작성이: 24Shana
Guten morgen danke du auch🙋🏻‍♀️☀️ 
2018년 05월 10일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen, dir auch einen super Tag!! 
2018년 05월 10일 작성이: ka-mühl
moins ranger, dir heute auch besonders 😊 
2018년 05월 10일 작성이: mbkrebs

     
 

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