|
F:21,7%/W:50,2%/M:36,6
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
487 kcal
|
지방: 3.88g | 단백질: 23.52g | 탄수화물: 86.39g.
점심 식사: Lidl Baguette, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gurke (mit Schale), Dulano Truthahnbrust (5g), Lidl Baguette. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|