2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
|
1098 kcal
|
지방: 32.09g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 122.52g.
아침 식사: Чай с Лимоном. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 저녁 식사: Чай, Кормилица Маслины с Косточкой, Минестроне (Консервы), Капустный Салат, Куриное Филе. 간식/기타: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко Зеленое. 더보기
|
|