2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1581 kcal
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지방: 76.13g | 단백질: 132.00g | 탄수화물: 91.64g.
아침 식사: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Куриный Рулет, Сырники Домашние, Банан. 점심 식사: Кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Агрокомплекс Кефир 1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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