2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
896 kcal
|
지방: 26.67g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 103.33g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Блинчики, Брусника. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Худеем За Неделю Суп Овсяный Молочный. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|