2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
|
1235 kcal
|
지방: 56.07g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 103.59g.
아침 식사: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Протеиновые Вали Вариант 1, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная Домашняя , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Булгур. 저녁 식사: Котлета Куриная Домашняя , Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. 간식/기타: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сливочное Масло, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|