2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1164 kcal
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지방: 91.55g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 20.37g.
아침 식사: Cooked Tomatoes, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), The Protein Bread Co Protein Bread, Espresso Coffee, Butter. 점심 식사: Naan Bread Keto, Keto Thai Curry. 저녁 식사: Soft Boiled Egg, Cucumber, Cherry Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 간식/기타: Keto Blueberry Muffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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