2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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2573 kcal
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지방: 106.97g | 단백질: 145.23g | 탄수화물: 248.14g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Cooked Salmon, Eel (Mixed Species), White Rice, Mochi, Ice Cream, Chicken Breast, Mayonnaise, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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