2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1600 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 167.50g.
아침 식사: Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch. 점심 식사: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie, Balance Bar Cookie Dough. 저녁 식사: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Good Karma Flax Milk +Protein Vanilla Unsweetened, Franz Hot Dog Buns 8, Nathan's Famous Hot Dog. 간식/기타: Girl Scout Cookies Savannah Smiles. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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