2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1460 kcal
|
지방: 54.88g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 187.78g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Настюша Лаваш Кавказский, Лэнд Котлеты Рыбные, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Гречка, Растительное Масло, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|