2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1119 kcal
|
지방: 36.07g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 149.64g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Икра Карася. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Соленья, Чай, Щи с Мясом. 저녁 식사: Суши, Роллы, Роллы Темпура, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|