2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1871 kcal
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지방: 82.59g | 단백질: 179.04g | 탄수화물: 106.18g.
아침 식사: Valued Naturals Cranberry Health Mix, Busseto Dry Salami Nuggets. 점심 식사: West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. 저녁 식사: Pineapple, Frieda's Dried Cranberries, Fresh Express Spring Mix, Ruby Tuesday Ranch Dressing, Ruby Tuesday Side of Premium Baby Green Beans, Ruby Tuesday Double Decker Chicken. 간식/기타: Wonderful Halos Mandarin Oranges. 더보기
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안정된 체중
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