2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1191 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 144.65g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Гречка Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Гречка Отварная, Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 더보기
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안정된 체중
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