2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1205 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 117.02g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Visalus Vi Shape. 점심 식사: Lenticchie Cotte, Divella Paternosti Lisci, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Patatine Fritte, Beck's Birra, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. 간식/기타: Fesa di Tacchino. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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