2012년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 13일:
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1989 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 257.51g.
아침 식사: Coffee, Vegetarian Baked Beans, Crackerbread Rye. 점심 식사: Tomatoes, Crackerbread Rye, Mozzarella Cheese, Red Kidney Beans (Canned), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). 저녁 식사: Whiskey, Veggie Burger. 간식/기타: Dried Apple, Oil Popped White Popcorn, Dried Mango, Bananas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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