2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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2445 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 146.60g | 탄수화물: 324.03g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Melanzana, Zucchine, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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