2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1032 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 171.69g.
아침 식사: Banana, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin. 점심 식사: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mozzarella Cheese, Tuna Salad Sandwich. 저녁 식사: Watermelon Juice. 간식/기타: Jetz Hollow, Diet Gelatin Dessert with Fruit and Vegetables (Sweetened with Low Calorie Sweetener). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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