2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
848 kcal
|
지방: 30.62g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 79.12g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Hame Паштет из Индейки, Щедрые Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебец Ржаной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриная Грудка с Овощами, Bonfesto Рикотта Лайт. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|