2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1260 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 109.79g | 탄수화물: 138.84g.
아침 식사: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Mirtilli, Lamponi, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, More. 점심 식사: Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Milbona Fiocchi di Latte Light, Santa Maria Original Soft Tortilla. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). 간식/기타: Milbona Skyr Mirtillo, Coop Gelato al Caffè, Ambrosiae Barretta Proteica Cacao Canapa. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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