2012년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 12일:
|
2130 kcal
|
지방: 70.84g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 306.08g.
아침 식사: honey, Bananas, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Kelp Seaweed, Ginger. 점심 식사: Raleys Raisin cookies, Turkey Breast Meat, Oriental Radishes. 저녁 식사: watermelon. 간식/기타: Almonds. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|